Vue d'ensemble 🏃
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Temps projetés — basé sur tes 5 dernières sorties
Pas encore assez de données.
Évolution — basé sur les 5 dernières sorties du mois
Allure moyenne sur course officielle
—
Calcul en cours…
Suivi BPM — Endurance Fondamentale
En endurance fondamentale (allure confortable), un BPM qui baisse avec le temps = tu deviens plus efficace à effort identique. Un BPM qui remonte = fatigue ou chaleur accumulée.
Charge d'entrainement
Initialisation
Suivi des plans
Kilométrage mensuel (2026)